Rezept für Loaded Chicken Fries
Durch die Zugabe verschiedener Samen (Chia, Leinsamen, Hanfsamen usw.) zu Mahlzeiten lässt sich der Nährwert einfach steigern. Sie können in Salate, Joghurts oder Getränke gemischt werden. Diese kleinen, aber wirkungsvollen Samen bieten große gesundheitliche Vorteile.
