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Hülsenfrüchte (Linsen, Kichererbsen, Bohnen usw.) sind großartige Proteinquellen, die sowohl preiswert als auch nahrhaft sind. Sie können in Suppen, Salaten, Eintöpfen oder Pürees verwendet werden. Diese bescheidenen, aber leistungsstarken Mitglieder der Küche sorgen für Sättigung und Gesundheit auf dem Tisch. Dank ihrer Vielfalt kommt garantiert keine Langeweile auf.